食生活の情報発信ブログ始めました！

こんにちは、かずはと申します。

この度はブログを閲覧いただきありがとうございます。

このブログでは、皆さんが少しでも健康な生活を過ごせるような食生活の知識や自身の体験などをメインに様々な情報を発信していくブログとなっております。

自己紹介

まず、簡単に自己紹介とさせていただきます。

名前は「かずは」で23歳の会社員（6年目）をしております。

趣味は料理やジムで運動することです。

料理は小さいころから好きでよく夜ご飯の手伝いをしており、その影響で現在では毎日自炊するほど料理することが大好きです。

ジムを始めたきっかけは2年前に温泉で自分の体を見たときにガリガリすぎて漢として恥ずかしい、ガッチリとした身体になりたいと思ったことが最初でした。そこから、ジムに通いながら食生活を見直しそれを機に食に関する知識を学び始めました。（詳しくはブログにも掲載する予定です）

自分自身がジムに通い、食生活を見直したことで体つきが良くなり、大きな病気にかかることなく日々健康に過ごせています。この経験から皆さんの健康な日々を少しでもお手伝いできたらと思いブログを始めました。

現在は6月の食生活アドバイザー2級合格に向けて勉強、食生活の知識を学んでいます。また、ジムにも定期的に通い、夏に向けてダイエットしております。

今後は食生活に関する知識や自身の体験、料理などリアルな情報を発信していきますので皆さんの日々の生活の参考にしていただければ幸いです。